常州市武进区新安小学“学生阳光体育”冬季长跑活动方案　　

   一、指导思想   　　

   全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《关于开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，深入开展学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，树立“快乐长跑、健康长跑”的健身理念，培养良好的锻炼习惯，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。　　

   二、活动主题：“热爱祖国从体育锻炼开始”。　　

   三、参加对象　　

   五、六年级学生和全体教师。　　

   四、活动时间　　

   　2012年11月19日　起。　　

   五、活动主要内容　　

   1．　2012年12月13日　，举行校级起跑仪式。　　

   2.　2012年12月21日　，举行校级跑操比赛。　　

3、　2012年12月25日　，举行校级长跑、踢毽、跳绳冬季三项比赛。　　

   4．2012年底，参加武进区长跑比赛。　　

   5．　2012年11月19日　起，全校学生进行长跑活动。每天长跑距离基数为800米，总长跑距离目标选为：140公里（从台湾澎佳屿到钓鱼岛的大约距离），跑完选定的总里程截止。　　

学校同时组织踢毽、跳绳等冬季体育锻炼。体育教师根据本校学生身体素质状况，分阶段设定每天长跑距离或其他项目的运动量。学生在班主任组织下，在校园内集体完成当天预定的锻炼目标里程。冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。　　

   6．登陆阳光体育互动网站（{域名已经过期}），展示学校活动与特色。　　

7、2013年5月，对 “学生阳光体育”冬季长跑活动有突出表现的班级、学生、老师进行表彰，申报武进区“学生阳光体育”冬季长跑优秀学校。　　

   六、活动要求　　

   1．加强组织领导。阳光体育冬季长跑活动是全国亿万学生阳光体育运动的重要活动内容，是提高学生身体素质，培养顽强意志品质的有效活动形式。为加强对“热爱祖国从体育锻炼开始”冬季长跑活动的领导，学校成立“热爱祖国从体育锻炼开始”冬季长跑活动领导小组，许小红校长任组长，分管副校长汤东亮任副组长，教导主任刘笋、体育教研组长刘仁法、总辅导员谈锋华为组员。领导小组下设办公室，刘仁法兼任主任，姚小琴、刘冬亚为成员，负责组织协调全校活动的开展。　　

   2．重视活动指导。长跑活动要坚持“热爱祖国从体育锻炼开始”理念，遵循因地制宜、因人而宜、分类指导、循序渐进原则。活动时间要灵活多样，可以利用体育课、课间操、大课间体育活动和课外体育活动时间分段、分量累计跑完。对不同体质的学生，活动应有不同的要求，要灵活安排，如体质较弱的学生可进行跑走结合的活动。   3．形成活动合力。长跑是学生《国家学生体质健康标准》达标锻炼的内容，是开展“生命教育”的实践部分，学校是开展冬季长跑活动的主体，要发挥体育教师和班主任的主导作用，发挥教师的示范作用、优秀运动员的榜样作用。要组织对家长进行活动宣传，得到家长的广泛认可和支持。要发挥社会参与积极性，创设学校、家庭、社会共同参与的活动平台，形成活动合力。　　

   4．保障活动活动时间、活动场地等必要条件的到位，合理安排每天一小时的体育锻炼时间。鼓励学生节假日在家长的指导下选择安全区域进行长跑。　　

   5．强化安全措施。制订安全保障预案，建立安全保障体系，落实安全保障措施。尤其要宣传“安全首位、健康第一、重在参与，进步就好”的活动观，加强学生参加长跑的安全和卫生知识教育，组织体育老师与班主任对学生体质健康状况进行了解和观测，做好健康安全方面的提示。确保阳光体育冬季长跑活动安全、健康、有效、持久地开展。　　

   6．细化工作管理。要加强活动管理，做到开始有计划安排，中期调控措施，结束有总结表彰。要设计班集体和学生个人的活动统计表，做好情况记录、数据统计，让学生体会自己的进步，老师、家长关注孩子的发展。要将冬季长跑活动与爱国主义教育、生命教育等结合起来对学生进行多元教育，使冬季长跑活动真正成为学校重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨炼青少年意志品质，提升青少年耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。　　

7．积极宣传报道。充分利用网络、告家长书等手段宣传阳光体育冬季长跑活动的意义，积极营造良好活动氛围。登陆阳光体育互动网站（{域名已经过期}），展示学校参与情况和特色活动。　　

                           常州市武进区新安小学　　

                              　2012年12月12日