情绪控制与表达能力是青少年成长过程中十分重要的部分，直接影响青少年发展正面的自我观念，建立良好的人际关系。为了帮助学生更好地觉察和调控自己的情绪，12月15号下午，常州市妇联联合市教育局、市检察院等单位共同实施的“生命关爱 法润心语”公益课堂走进新安小学，常州市心理学会副理事长田江春老师，为200多名同学带来了一场生动有趣的《做情绪的主人----情绪特工之夺宝奇兵》主题心理团辅活动。

活动伊始，田江春老师以一场“乌龟和乌鸦”的暖场小游戏导入，在一阵阵笑声中，把同学们的胃口吊足了，也缓解了心理疲劳。随后，田老师创设趣味的游戏情境，结合生活中常见的基本情绪——喜、怒、哀、惧，为孩子们上了一堂内容丰富、生动精彩的讲课，让学生在一个个案例中了解了情绪，并收获了很多调节情绪的锦囊妙计。活动最后，田老师通过情绪小剧场暖心的小视频，再一次深化同学们识别情绪的意识。活动现场，孩子们积极参与，笑声不断，气氛热烈，在接纳和包容的氛围中，学生的生命能量自由舒展。

此次活动不仅让同学们及时了解和识别了自己的情绪，还让学生掌握了调节情绪的方法技巧，在活动中树立了信心，达到了本次团辅活动的预期效果。

（新安小学供稿 撰稿：李婷 摄影：薄艳芝 审核：谈峰华）