敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

   今天我演讲的题目是《继承中华传统美德 弘扬尊老爱幼新风》。再过几天，中国的又一个传统节日就要到了——那就是九月九日重阳节。九九重阳，因为与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年中收获的黄金季节，重阳佳节，寓意深远。

据说重阳节从汉朝初就有了。东汉时期，民间在这一天又有登高的习俗，所以重阳节又叫"登高节"。到了唐朝，文人墨客们写了很多登高诗，其中大多数是写重阳节的习俗。如王维的《九月九日忆山东兄弟》等;而杜甫的七律《登高》，就是写重阳登高的名篇。重阳节插茱萸的风俗在唐代已经很普遍。因为古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾。今天的重阳节，又被赋予了新的含义。1989年，我国把每年农历九月九日定为老人节，传统与现代巧妙地结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老人节。

普天之下的每一位老人，都值得尊敬，值得爱戴。当岁月的痕迹悄悄爬上那娇美的容颜，当山一样伟岸挺拔的腰身渐渐佝偻，当曾经火红的青春悄然离他们远去，他们却没有丝毫遗憾，没有任何抱怨。他们用那无私的奉献和深沉的爱心，抚育着我们成长，包容着我们的错误。可是，我们又给与了他们什么?在重阳节到来之际，难道我们不应该为他们做些什么吗?作为新时代的少年，我们应该发扬尊老、爱老的优良传统。来吧，用最朴素的方式献给家中老人一份孝心;拿起你手中的笔，写几句感恩的话语;举起你的手，为爷爷奶奶捶两下背、揉几下腰、洗一下脚;拿起你的相机，给老人们留下一份美好的回忆!当然，尊老敬老绝不是重阳节一天的事，也不应只局限于家中的爷爷奶奶、外公外婆，应该是在日常生活中，从每一件小事，为身边的每一位老人做起，多为他们着想，少让他们做那些本来应该是我们自己做的事，把好吃让给他们，把有趣的事告诉他们，对邻居长辈有礼貌，外出礼让老人等等。  

“岁岁重阳，今又重阳。”希望我们所有人都从现在做起，都能尊老、敬老、爱老助老。在天高云淡、秋风飒爽的季节，让我们共同祝愿天下所有的老人都能幸福、安康。谢谢!